Son Dakika
17 Ağustos 2018 Cuma

Şok diyet karaciğer yağlanmasına neden oluyor

19 Temmuz 2018 Perşembe, 13:17
Şok diyet karaciğer yağlanmasına neden oluyor

Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Şafak Kızıltaş “Hızlı kilo vermek ve şok diyetler karaciğer yağlanmasını artırıyor” diyor. Prof. Dr. Şafak Kızıltaş karaciğer yağlanmasına karşı çok önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

1- Karaciğer yağlanması ise ölümcül sonuçlara yol açabiliyor! Türkiye’de her 4 yetişkinden birinde görülür hale geldi.

2- Fazla kilolu her 2 kişiden de en az birinin karaciğeri yağlı. Endüstrileşmiş ülkelerde NAFLD yani ”Alkole Bağlı Olmayan Yağlı Karaciğer Hastalığı ” gerek yanlış ve sağlıksız beslenme, gerekse hareketsiz bir yaşam tarzı nedeniyle hızla artıyor.

Sinsi hastalığın iki yüzü!

Karaciğer yağlanmasının iki farklı şekilde görüldüğünü söyleyen Prof. Dr. Şafak Kızıltaş “Basit yağlanması olan bireylerin yüzde 80’inde önemli bir sağlık sorunu yaşanmazken, geri kalanlarda yağlanmaya bağlı karaciğer iltihabına neden olmaktadır. Yağlanmaya bağlı karaciğer iltihabı (NASH) gelişen bireylerde ortalama yüzde 10 karaciğer sirozu geliştiği gösterilmiştir. Karaciğer sirozu karaciğer kanserine ve bu nedenle ölüme yol açmaktadır. Son zamanlarda karaciğer nakli gerektiren karaciğer kanserlerinde etkenin yağlı karaciğer olduğu olgular hızla artmaktadır” diyor.

Haftada 1,5 kilodan fazla zayıflamayın

Prof. Dr. Şafak Kızıltaş günümüzde zayıflama uğruna uygulanan şok diyetlerdeki tehlikeye dikkat çekerek önemli bir uyarıda bulunuyor: “Karaciğer yağlanmasını tedavi edebilmek için çeşitli ilaçlar araştırılıp denense de bugün için etkinliği kanıtlanmış ve güvenilir tek tedavi olarak kilo kaybı. Bunun için fiziksel aktivite ve diyet yapmak yeterli. Ancak kilo kaybı haftada 1-1.5 kilogramı geçmemeli. Çünkü daha hızlı kilo vermek karaciğer yağlanmasını artırır!”

Batı tipi beslenmeden kaçının

Peki hızlı kilo kaybı karaciğer yağlanmasını nasıl artırıyor? Prof. Dr. Şafak Kızıltaş şöyle yanıtlıyor: “Açlık esnasında birtakım hormonlar aracılığıyla vücuttaki yağ dokularının parçalanması artar. Bu hormonlar; trigliserid adı verilen yağları parçalayan enzimleri aktifleştirerek bunların yağ asitlerine parçalanmasını hızlandırır. Bu şekilde dolaşıma salınan yağ asitleri karaciğere geri döner ve yeniden trigliserid adını verdiğimiz yağa dönüşerek karaciğer hücrelerinde birikir. Bu nedenle uzun süren açlıklarda karaciğerde yağlanma görülür.” Yağ ve karbonhidrattan zengin ”Batı tipi beslenme”den kaçınarak, düşük kalorili ”Akdeniz tipi” beslenmeye geçilmesinin çok önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Şafak Kızıltaş “Toplumda giderek yaygınlaşan bitkisel ilaç kullanımı bilimsel bir anlam taşımamakta hatta fayda yerine zarar verebilmekte, ölüme yol açabilmektedir. Bu nedenle hastanın doktoruna danışmadan bu yöntemlere başvurması önerilmez” diyor.

*****

Shock diet causes liver oiling

Professor of Gastroenterology. Dr. “Fast weight loss and shock diets increase liver fatigue,” says Safak Kiziltas. Professor Dr. Şafak Kiziltaş has very important warnings and suggestions against liver oiling.

1- Liver fatigue can lead to fatal consequences! It came to be seen in one of every four adults in Turkey.

2- At least one of the two overweight people has fatty liver. In industrialized countries NAFLD, the “Alcohol-Free Non-Alcoholic Liver Disease”, is rapidly increasing due to wrong and unhealthy diet and an immobile lifestyle.

Two sides of your insidious disease!

Professor said that liver oil grew in two different ways. Dr. Şafak Kiziltas “80 percent of individuals with simple fatigue do not experience any significant health problems, while the rest causes fatty liver inflammation. It has been shown that hepatic inflammation of the liver (NASH) develops on average 10 percent of liver cirrhosis. Liver cirrhosis leads to liver cancer and therefore death. Recently, the fact that liver liver transplantation is the cause of fatty liver disease in liver cancer is rapidly increasing, “he says.

Do not lose more than 1.5 kilos a week

Professor Dr. Şafak Kiziltas is drawing attention to the danger in the diets of shock today: “We have been investigating various medicines to treat liver fattening, and today we have proven efficacy and weight loss as the only reliable treatment. It is enough to do physical activity and diet. However, weight loss should not exceed 1-1.5 kilograms per week. Because faster weight loss increases liver fat! ”

Avoid western type feed

How does rapid weight loss increase liver fat? Professor Dr. Şafak Kiziltas replied: “During fasting, the breakdown of fat tissues in the body increases through hormones. These hormones; activates enzymes that break down fat called triglycerides and accelerate their breakdown into fatty acids. The circulating fatty acids return to the liver and accumulate in the liver cells, turning into the fat we call triglyceride again. “Fat and carbohydrates are rich, avoiding western type nutrition,” emphasizing the importance of switching from low calorie to “Mediterranean type” to nutrition. Dr. Şafak Kiziltas “The increasing use of herbal medicines in the society does not have a scientific meaning and it can damage rather than benefit, it can lead to death. For this reason, it is not advisable to refer to these methods without consulting the patient’s doctor, “he says.

eskisehir escort ankara escort escort samsun escort bayan bursa

Yorum yazın...

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir