Sinyal kolu ne işe yarar?

MELİH VARDAR'I KAYBETTİK

Bucaspor alt yapısında yetişti, Somaspor'da forma giyiyordu genç sporcu Melih Vardar. Trafik kazası geçirdi kaybettik, tutunamadı yaşama. Her ölüm erkendir, acıdır. Böyle genç ölümler daha da acıdır, sabırlar, metanet diliyorum ailesine, sevenlerine. Cenazesi yarın Urla Merkez Camii'nde kılınacak öğle namazına müteakiben, Urla'da toprağa verilecek, unutmayacağız  seni genç kardeşim.

BOMBACI HALİL KİRAZ'A ŞİFALAR

Göztepe'nin efsane futbolcusu Halil Kiraz kaptanımızın, ağabeyimizin sağlık durumu ciddiyetini koruyor. Durumu ağırlaşan Halil ağabeyimiz, yoğun bakım ünitesinde tedavi altında tutuluyor. Umarım sağlığına kavuşur, tekrar aramızda görmekten, selam vermekten onur duyarız. Haydi Bombacı Halil, sen büyüksün, bunu da başarırsın.

HALLER OLDUK

Malum Korona yüzünden her yere, bir yerlere tutunmak, sonrada yüze, ağıza, buruna dokunma ihtimali çok sakıncalı ya, hızla giden metroda, ortada durarak, hiç bir yere tutunmadan akrobasi, denge hareketleri yapanlar çoğaldı. Ani frende yalpalıyorlar. Yahu kardeşim tedbirini al, al da böyle de olmaz ki. Eldiven tak mesela, metroya binince tak, inince çıkar. Özel çöp kovalarına at mesela, uygun bir şekilde çıkararak. Ya tutun boruya, sonra da elleme hiç bir yeri, sil veya yıka. Korona korkusundan Allah muhafaza, başın patlayacak, kalçanı kıracaksın, bu da kötü yani, uyarması bizden.

AH GECELER

Uyku tutmuyor mu, bilgisayara bakıp hemen yatmayın uyuyamazsınız. Kitap okuyun daha iyi. Bilgisayara, cep telefonuna baktıktan en 15 dakika sonra yatın, süt için öyle yatın. Yatmadan önce okuduğunuz konular, izlediğiniz videolar aklınıza takılır, etki altında kalırsınız, uyuyamazsınız. Kitap en iyisi, okuyun, okuyun.

SİNYAL KOLU NE İŞE YARAR

Uzaktan araç geliyor hızlıca, karşıya geçeceğim geliyor, bekliyorum. Hemen solumda yol var oraya girecek gibi, giriyor da. Beklediğimle kalıyorum, benim geçen zamanıma yazık değil mi. Son model aracı var, kafan at arabası be mübarek. Versene sinyalini uzaktan. Arkandaki araca da tehlike, bende hayretler içinde kalıyorum. 

YEMEKTEN SONRA YÜRÜYÜN

Akşamları çok yemeyin, saat 21'den yemeyin, abur cubur ise asla. Oturmayın, yayılmayın hemen tamam yorgunsunuz ama. Çıkın hemen dolaşın, yürüyün. Dolaşımınız artsın, metabolizmanız hızlansın, sonra dinlenin. Hem kilo almazsınız, hem de sindiriminiz iyi olur.

SABAH KALKINCA SU İÇİN

Sabah kalkar kalmaz, büyük bardak su için, soğuk olmasın ama. Yarı sıcak, ılık daha iyi olur. Sonra tuvalete gidin, çok faydasını göreceksiniz. Ben böyle yapıyorum, sağlıklı geceler, günler diliyorum.

SPOR YAPMAK DEMEK

Spor salonlarına para vermek demek değil, marka spor kıyafetleriyle yürümek de demek değil. Terlik, eşofman, şort, ne varsa üstünüzde, üşenmeyin, çıkın yürüyün gitsin.

www.haberhürriyeti.com / Metin AYDINOĞLU / aydinoglumetin@hotmail.com

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Metin Aydınoğlu - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Haber Hürriyeti Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Haber Hürriyeti hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Haber Hürriyeti editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Haber Hürriyeti değil haberi geçen ajanstır.



İZMİR MARKALARI

Şehir Markaları arasındaki yerinizi alın, fırsatı kaçırmayın

+90 (232) 246 82 46
Reklam bilgi

Anket 2019’un en başarılı belediye başkanı sizce hangisiydi?