İştah açıcı besinler

27 Ağustos 2013 Salı, 11:48

Bütün insanların ortak sorunu oldu fazla kilolar, kilo alma problemleri… Obezite ile ilgili kampanyalar düzenleniyor dünyanın her bir tarafında… Ama bunun yanında az da olsa zayıflıktan şikayet eden ve kilo almak isteyen insanlar var… İşte onlara faydalı olacak bilgilerden…

İŞTAH AÇAN BESİNLER

– Adaçayı yapraklarından elde edilen toz iştahsızlığı önler.

– Anason tohumlarının yenmesi iştahı artırır.

– Anason tohumlarından elde edilen anason yağı iştah açıcıdır, harareti söndürür.

– Andız otu iştah açar.

– Biber ve enginar, iştahsızlığa karşı etkilidir.

– Ceviz yapraklarından yapılan çay iştahı açar, mideyi kuvvetlendirir.

– Güvercin kökü iştah açıcıdır.

– Kantaron iştahı açar, hazımsızlıkları giderir.

– Karabiber iştahsızlığa karşı son derece etkilidir. Ayrıca hazmı kolaylaştırır.

– Kavun, kereviz, kimyon, maydanoz ve melisa otu iştah açıcı özelliğe sahiptir.

– Kırmızı yaban mersini meyvelerinden yapılan komposto iştahı açar, vücut kırgınlığını giderir.

– Kişniş iştah açar. Taze kişniş meyvesinin ve otunun kötü bir kokusu vardır. Kurutulduktan sonra bu koku kaybolur. 3 gram kurutulmuş kişniş ve kişniş çekirdeği 1/4 litre kaynar suya bırakılır. 10 dakika bekletilerek içilirse iştah açar.

– Lavanta çiçeği iştah açar. Bir kesme şekerinin üzerine beş damla lavanta yağı damlatılarak yenildiğinde iştahı açar. Hazmı kolaylaştırır.

– Nohut kilo aldırır.

– Soğan iştah acıcı özelliğe sahiptir.

– Ardıç meyveleri iştahı artırır, hazmı kolaylaştırır.

Yorum yazın...

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Haber Sistemi Tasarım ve Programlama: Moradam SEO