Son Dakika
15 Haziran 2019 Cumartesi

Elif MİRZA TÜM YAZILAR

Elif MİRZA
Elif MİRZA emirza@haberhurriyeti.com

Panik atak

6 sene önce yazıldı

…Adı bile insanın bir anda endişe etmesine vesile bir hastalık gibi görünse de aslında panik atak bedensel duyumlarımızı normalin dışında hissettiğimiz belki de kontrolümüzü kaybettiğimiz bir SÜREÇ ‘tir. Aniden başlayıp kısa sürede üst seviyeye ulaşıp yaklaşık 10-20 dakika arasında seyreden kimi zaman saatlere yayılan panik atak neden olur diye sorarsanız eğer Sizlere birçok neden sayabilirim. […]

Elif MİRZA
Elif MİRZA emirza@haberhurriyeti.com

Bağımlılık…

6 sene önce yazıldı

Derin bir nefes alın… Bundan böyle yazılarımı okumadan önce sizlere derin ve doğru nefes almanız gerektiğini hatırlatacağım. Doğru nefes almanın bağımlısı olmamız gerekirken kumar, sevgili, aile, yemek, alkol, uyuştucu vb. konulara bağımlı olan kişi sayımız her geçen gün artış göstermektedir. Alışkanlıklarımıza sınır tanımazsak bağımlılığa doğru ilerlememiz daha kolaydır. Neye karşı bağımlı olduğumuzu unutun ”Neden” sorusunu […]


Wordpress Haber Teması Tasarım ve Programlama: Seçkin Talanöz
kaçak iddaa siteleri iddaa siteleri bahis siteleri